Laurbær og luftveiene
Laurbær har også en lang tradisjonell historie innen bruk ved forkjølelse og andre milde luftveisplager. De aromatiske stoffene i bladene gir en karakteristisk duft som kan oppleves behagelig når man er tett i nesen.
Tradisjonelt har laurbær blitt brukt i varme infusjoner og dampende preparater. Det kan gi en varm og beroligende følelse i hals og luftveier, selv om dette ikke betyr at laurbær kan behandle infeksjoner som influensa eller bronkitt.
Ved hoste, tung pust, høy feber eller symptomer som varer lenge, er det viktig å få medisinsk vurdering i stedet for å stole på hjemmemidler alene.
Støtte til blodsirkulasjonen
Laurbær inneholder ulike planteforbindelser med antioksidantegenskaper. Antioksidanter hjelper kroppen med å håndtere oksidativt stress, som oppstår naturlig som en del av kroppens normale stoffskifte.
Et kosthold som inneholder mange forskjellige urter, krydder, grønnsaker og frukt kan bidra med et bredt spekter av planteforbindelser. Laurbær kan derfor være en interessant ingrediens i et variert kosthold.
Det er likevel ikke riktig å betrakte laurbærblad som en behandling for åreforkalkning, høyt blodtrykk eller andre hjerte- og karsykdommer. Slike tilstander krever riktig oppfølging og behandling.
Tradisjonell bruk ved ledd- og muskelubehag
Laurbær har også vært brukt tradisjonelt ved muskelspenninger og ubehag i ledd. Bladene inneholder aromatiske forbindelser som har vært undersøkt for blant annet antioksidant og betennelsesrelatert aktivitet.
I folkemedisinen har laurbær noen ganger blitt brukt utvortes i form av olje eller omslag. En massasje med en passende, hudvennlig olje kan i seg selv gi en avslappende følelse og bidra til midlertidig komfort i spente muskler.
Det finnes imidlertid ikke tilstrekkelig grunnlag for å hevde at laurbær kan behandle revmatiske sykdommer eller erstatte medisiner mot leddbetennelse.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 2 av 5
