Laurbær og hodebunn
Laurbær har også blitt brukt i tradisjonell hår- og hodebunnspleie. De aromatiske plantestoffene gjør at planten ofte inngår i hjemmelagde skyllinger og urtepreparater.
En mild laurbærinfusjon kan brukes som en del av en enkel hårpleierutine. Den kan gi håret en frisk duft og hodebunnen en behagelig følelse. Det finnes imidlertid ikke gode bevis for at laurbær alene kan stoppe hårtap eller behandle årsakene til hårtap.
Ved plutselig eller omfattende hårtap er det bedre å undersøke den underliggende årsaken, siden hårtap blant annet kan være knyttet til ernæring, hormoner, stress eller andre medisinske forhold.
Laurbær i naturlig hudpleie
På grunn av plantens aromatiske og antioksidantrelaterte forbindelser har laurbær også vært brukt i tradisjonell hudpleie. Noen hjemmelagde preparater inneholder laurbær som ingrediens i oljer eller vasker.
Hvis du ønsker å bruke laurbær på huden, bør du være forsiktig. Konsentrerte oljer og ekstrakter kan irritere huden hos enkelte personer. Test derfor alltid et nytt produkt på et lite hudområde først, og unngå kontakt med øyne og slimhinner.
Hvordan få mest mulig ut av laurbær i kjøkkenet
Laurbær fungerer spesielt godt sammen med ingredienser som trenger lang koketid. Når bladene får trekke sakte i en gryte, frigjøres de aromatiske forbindelsene gradvis og gir retten en mer kompleks smak.
Du kan for eksempel legge ett eller to blader i en gryte med linser, gulrøtter, løk og tomater. Etter at retten er ferdig kokt, fjernes bladene før servering.
Det samme prinsippet fungerer godt med hjemmelagde supper og gryteretter. På denne måten kan du bruke laurbær som en naturlig smakstilsetter og samtidig redusere behovet for store mengder salt.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 4 av 5
