Koking av appelsinskall og nellik: en gammel skikk fra bestemødrene våre

Ingredienser

• 2 appelsinskall
• 5 fedd
• 250 ml vann

Preparat

1. Vask appelsinskallene grundig og tørk dem.
2. Kok opp vannet i en liten kjele.
3. Tilsett appelsinskall og nellik og skru ned varmen.
4. La trekke i 15 minutter.
5. Sil urteteen og server den varm.

Fordeler

Appelsinskall er rike på vitamin C, flavonoider og andre antioksidanter. Disse forbindelsene kan bidra til å beskytte celler mot skader fra frie radikaler, som er ansvarlige for for tidlig aldring og noen kroniske sykdommer.

Nellik, derimot, er en god kilde til antioksidanter, mineraler og essensielle oljer. De har antibakterielle, betennelsesdempende og fordøyelsesfremmende egenskaper.

👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.